Online Klang-Yoga Kurse für Frauen

Das besondere an meinem Kurs ist, das ich die Klangschalen und andere Klanginstrumente online einsetze. Dank eines guten Mikrofons kann ich meineYogastunden mit den obertonreichen Klängen verschiedener Instrumente auch online begleiten. Auch ruhige Musik spielt in meinem Yoga eine wichtige Rolle. All diese Klänge sind eine wunderbare Verbindung und passende Ergänzung zum Yoga !

               

Die Klänge vertiefen das Bewußtsein für den eigenen Körper und lassen es wacher und gleichzeitig entspannter werden. Der Atem wird durch die Klänge vertieft. Mit dem vertieften Atem wird der Geist beruhigt und die Fülle des Atems im Klang erfahrbar. Die Wirkungen des Yoga werden intensiviert und körperliche sowie feinstoffliche Blockaden können sanft gelöst werden. Tiefe Entspannung kann leichter erfahrbar sein. Die Achtsamkeit in den Yogaübungen wird mit den Klängen in den Moment gelenkt. Dieses unterstützt dich darin bei dir anzukommen, dein Körper-Geist-Seele-System mehr in EINKLANG zu bringen, dich von innen heraus zu spüren und im Moment zu SEIN, aus dem Kopf in das Herz und in den Bauch zu sinken! Mein Klang-Yoga ist überwiegend sanft und fließend, nicht sportlich aber dennoch auch kraftvoll. Es geht darum dich zu spüren, wahrzunehmen was ist und nicht so sehr um die yogische "Akrobatik". Meine Einladung an dich: Nimm dir Zeit für dich und tauche tief ein in dich selber!


Schnupperstunden oder quereinsteigen in einen laufenden Kurs sind, nach Absprache, möglich.

Kosten für eine Schnupperstunde 15,- €


Voraussetzungen:

Vorerfahrungen im Yoga sind erwünscht. Möchtest du teilnehmen und hast keine Erfahrung mit Yoga, schreib mich gerne an. Auch in diesem Fall gibt Möglichkeiten wie du einsteigen kannst.




Online - Klang - Yoga Kurse

Jeder Kurs läuft über 2 Monate und ist einzeln buchbar !

Wöchentlich, dienstags von 19 bis 20.30 Uhr


Januar / Februar, 6 Termine, 90,-€

23.01.2024

30.01.2024

06.02.2024

13.02.2024

20.02.2024

27.02.2024


März /April, 6 Termine, 90,-€

05.03.2024

12.03.2024

19.03.2024

26.03.2024

16.04.2024

23.04.2024


Mai /Juni, 8 Termine, 120,-€

07.05.2024

14.05.2024

21.05.2024

28.05.2024

04.06.2024

11.06.2024

18.06.2024

25.06.2024



Der Kurs findet über den Videokonferenzdienst "zoom" statt. Nachdem du dich angemeldet hast, sende ich dir einen Zugangslink.

Du brauchst dafür einen Computer oder Handy mit Kamera und Mikro.

Kontakt


Seeleninsel

Dunja Winkelmann

Blume 8

37217 Witzenhausen / OT Ziegenhagen

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